妊娠したら葉酸サプリ!妊活中なら葉酸サプリ!厚生労働省がサプリを使ってでも葉酸を摂るよう推奨しているので大変人気となっていますよね。でも、どうやって葉酸サプリを選べばいいの?いろいろあって選べない!という方も多いと思います。

こちらのサイトではそんなあなたにおすすめの葉酸サプリをランキングで紹介します!葉酸サプリを選ぶポイントも把握して、葉酸サプリで失敗のないようにしたいものですよね!

葉酸サプリ比較ランキング

point ここを選べば間違いなし!

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会社
ベルタ葉酸サプリ

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美的ヌーボプレミアム

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ママニック葉酸サプリ

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単品価格(税込)
5,980円
8,640円
5,400円
定期コース
毎回 3,980円
毎回 6,910円
毎回 3,780円
定期解約条件
6回以上の継続が条件
6回以上の継続が条件
6回以上の継続が条件
1日あたり価格
200円
288円
180円
1日に飲む量
4粒
5粒
4粒
葉酸のタイプ
合成(モノグルタミン酸
天然(ポリグルタミン酸型葉酸)
合成(モノグルタミン酸
公式サイト
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会社
AFC(エーエフシー)

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はぐくみ葉酸

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ララリパブリック

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単品価格(税込)
1,944円
なし
3,980円
定期コース
なし
初回 1,980円
2回目以降 3,980円
毎回 2,980円
定期解約条件
-
いつでも解約可能
いつでも解約可能
1日あたり価格
65円
66円
100円
1日に飲む量
4粒
3粒
4粒
葉酸のタイプ
合成(モノグルタミン酸
天然(ポリグルタミン酸型葉酸)
合成(モノグルタミン酸
公式サイト
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厚生労働省が推奨しているのはモノグルタミン酸型の葉酸!

葉酸にはモノグルタミン酸型の葉酸とポリグルタミン酸型の葉酸があります。厚生労働省が推奨しているのは、モノグルタミン酸型の葉酸です。このモノグルタミン酸型の葉酸は実は合成のものになります。合成というとイメージがよくないのですが、厚生労働省が推奨していることもあるので、葉酸サプリメントに限っては合成のモノグルタミン酸型の葉酸をおすすめします。

食品中の葉酸の多くはポリグルタミン酸型葉酸ですが、小腸粘膜にある酵素によってモノグルタミン酸型葉酸に分解されてから吸収されます。葉酸サプリメントの多くはすでにモノグルタミン酸型の葉酸にされているものが多数あります。

厚生労働省が推奨しているとおり、このサイトでも合成されているモノグルタミン酸型の葉酸をおすすめしますが、そうは言っても、天然のものが良いと思う方もいると思いますので、ランキング表を参考にしながらご自分にあった葉酸サプリメントを選ぶようにしましょう!

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